Jesus Heavendrive, Pfingsten & Happy Cadaver

3 lange Wochenenden gab's kürzlich, also wieder bisschen Zeit für Nicht-Alltags-Verhalten. An Himmelfahrt hatten wir Besuch von Steffi, Tobi und Alex. Leider fiel das WE wettertechnisch etwas ins Wasser. Es gab RR fahren bei Regen (bzw. Kletterhalle für die ohne RR), Spaziergang bei Regen, Wanderung auf die Ebenalp bei Regen und Pizza und Bier (nicht bei Regen). Pfingsten haben Anja und ich in SG abgehangen. Ich bin 2 längere RR Touren gefahren, dazu waren wir zum ersten mal am (und kurz im) Badesee und haben eine Wanderung im Gebiet vom Hohen Kasten gemacht. Frohnleichnam (was offiziell kein Feiertag in der Schweiz ist) war Anja in München, ich hatte in SG Besuch von Sebo und (nochmal) Alex (den der Regen vom ersten Besuch wohl nich genug abgeschreckt hat). Wir sind dann bei Top-Wetter 2 lange und 1 kurze, bergige RR-Touren gefahren (wobei mir die über 30 Grad am meisten zugesetzt haben, das war ne Nummer zu hart). Alles in allem fühle ich mich irgendwie jetzt platter und kaputter als vor den 3 langen WE. Schön war der Besuch trotzdem, Bildnachweise folgen.

Sportjahr 2010

Das Sportjahr 2009 war ..., naja, eigentlich lief da nix. Natürlich bin ich geradelt und gejogged, aber das ganze Jahr ohne Ziel einfach so vor mich hin. Und natürlich sind lockere Feierabendtouren auch sehr entspannend, aber letztendlich macht es dann doch mehr Spass auf etwas "hinzutrainieren", samt EB- und WSA-Intervallen in der Vorbereitung, Tapering auf den Wettkampf hin und massenweise Adrinalinschüben am Wettkampftag. Mit dem Trainingslager auf Malle wurde Ende Februar Grundlage gelegt. Im Frühling sind 2 Spasswettkämpfe angesagt. Der MTB Marathon in München und die Sola-Stafette mit dem Institut in Zürich. Zum Formaufbau für meinen 3. Dolomiti plane ich 2 lange Trainingswochenenden (1 davon in Andermatt, SUI und 1 von zu Hause in St. Gallen aus) und 2 Vorbereitungs"rennen" (1 RTF und das Rennen in Davos wg. der Landschaft). Nach dem Dolomiti als Höhepunkt ist die Saison ja dann eigentlich gelaufen, aber wenn es vor der Haustür was gibt, kann man es theoretisch ja mal mitnehmen solange die Form noch stimmt. Hier bieten sich vor allem Highlander Radmarathon, Säntis Challenge und der Bodensee Halbmarathon an. Auch noch mal ne Aktion wäre der Alpenbrevet. Die Platin Tour schaut mit 276 km und 7031 hm (bei aller Liebe für Alpenpässe) echt ne Nummer zu heftig aus, aber Gold oder Silber wären o.k. (Wer von Euch hat Bock auf irgendetwas davon? Kommentare, Interessenten und Vorschläge für die langen Trainings-WE gern an mich per Mail. Hier die Liste mit der Zusammenfassung der Vorhaben und den links.

Datum	Veranstaltung	Sportart	km, hm	Ort	Link
12.-22.02.	Trainingslager	Rennrad	1058 km, 10.482 hm	Mallorca, ESP	Link
02.-05.04.	Oster-WE	Rennrad/ MTB	? km, ? hm	?	?
18.04.	München Citybike Marathon	Mountainbike	78 km, 330 hm	München, GER	Link
08.05.	SOLA Stafette	Laufen	6,4 km, 430 hm	Zürich, SUI	Link
13.-16.05.	Chr. Himmelfahrt-WE	Rennrad	? km, ? hm	?	?
21.-24.05.	Pfingst-WE	Rennrad	? km, ? hm	?	?
13.06.	Säntis Classic	Rennrad	200 km, 2000 hm	Weinfelden, SUI	Link
19.06.	Davos Ride	Rennrad	121 km, 2530 hm	Davos, SUI	Link
04.07.	Maratona dles Dolomites	Rennrad	138 km, 4200 hm	Alta Badia, ITA	Link
18.07.	Highlander Radmarathon	Rennrad	187 km, 4040 hm	Hohenems, AUT	Link
14.08.	Säntis Challenge	Duathlon	21 km, 1690 hm	Waldstatt, SUI	Link
14.08.	Alpenbrevet (Gold)	Rennrad	172 km, 5294 hm	Meiringen, SUI	Link
03.10.	Sparkassen 1/2-Marathon	Laufen	21,1 km, 100 hm	Bregenz, AUT	Link

Jahresabschluss 2009

Liebe Leser,

anbei mein Jahresabschluss in bildhafter Form. Erst dachte ich: "Ohh - wieder so ein sch... Jahr rum, Bilder lohnen nich", aber wie so meist muss man sagen: Es ist dann doch so einiges passiert in Null Neun. Besonders stolz bin ich eigentlich nur darauf, dass ich dieses Jahr zum ersten mal im Leben mehr als 10.000 Tacken (Franken) für Sport und was so dazugehört ausgegeben hab. Das werd ich so schnell nichtmehr hinbekommen (wahrscheins). Leider hab ich die Sportgeräte dies Jahr deutlich weniger nutzen können als noch in der Jahren davor (Mit dem gesamten Rad-Fuhrpark von mittlerweile 7 Rädern werd ich auf ca. 7.000 km (- 30%, dafür mehr MTB Anteil), zu Fuss auf ca. 850 km (+ 40%), und im Wasser auf ???(- 100%) - km an sportlicher Betätigung kommen. Unter anderem gabs dann noch den Jobwechsel von der IT-Beratung Lufthansa Systems Business Solutions (Basel) zurück an eine Uni (genauer: die HSG in St. Gallen) um jetzt mal drei und ein halbes Jahr über die Ökonomie des Internets nachzudenken, dazu gehörte ein Wohnungswechsel, der genutzt wurde um mit Anja zusammen in eine Bude einzuziehn. Die Fotos bilden gewiss keinen guten Querschnitt über den Alltag - aber zu meiner Entschuldigung: Irgendwie hatte ich bei Workshops und bei der Arbeit generell immer die Kamera vergessen, und im Anzug zeige ich mich eigentlich sowieso nur meinen Feinden. Aber "gefaked sind sie auch nicht, man kann hier (vor allem draussen) wirklich ne Menge tun. Genug der Worte, es folgt das Fotoalbum. Ich hoffe Euer Null Neun war auch i.O. Ein Prosit auf Zawnzig Zehn.

Postkartengrüsse von Sämtisersee und Hohem Kasten

Hallo liebe Freunde. Viele Grüsse aus dem Alpstein! 20 Autominuten von St. Gallen entfernt liegt Brülisau, ein super Startpunkt für eine Wanderung auf den Hohen Kasten. Wir haben den Aufstieg (1435 hm) über den Sämtisersee genommen. Nach 5 Std. Wanderzeit war der Gipfel erreicht. Sieben Schritte auf dem Weg nach oben hält die Postkarte hier links fest.

Bild anklicken -> Beschriftung lesbar machen.

Anja und Tommi

Postkartengruss vom Seealpsee

Liebe Freunde, 30 Grad und mehr-heiße Grüße aus den Apenzeller Alpen. Genauer vom Seealpsee. Startpunkt unserer Wanderung war Wasserauern, 20 Automituten von St. Gallen. Eigentlich solte die Ebenalp das Ziel sein, es war aber viel zu gut temperiert dafür. Bei anklicken der Postkarte folgen Details der Wanderung.

Anja und Tommi

In Sachen Geld

Da habe ich gestern binnen 15 Minuten gleich 2 Alltagsschmunzeleien erlebt, die ich hier gewissermassen in der Rubrik "Anekdoten von Onkel Tom" zum besten geben möchte. Sie betreffen (wie schon meine erste Anekdotengeschichte) das Thema Geld:

No. 1: Dieses Blog ist bisher ja krisenfrei. Die Stadt St. Gallen möchte anscheinend dass das so bleibt. "In einem schwierigen wirtschaftlichen Umfeld" will diese ""ein positives Zeichen setzen": Gestern flatterte daher wohl jedem gemeldeten Bürger ein Fuffi ins Haus den man nach aller Herzenslust in der Stadt auffn Kopp haun darf. Meine Meinung: Das gefällt!

No 2: Gestern habe ich auch online eine Komi Hausrat/ Hapftpflicht bei der Allianz Suisse abgeschlossen. Ins Auge gefallen is mir dabei die Versicherung gegen den "hole in one". Hab ich erst nich gerafft, ist aber definitiv ne gute Sache die Ihr, liebe Leser, Euch alle dringend (!!!) holen solltet. Dann müsst Ihr nämlich nichtmehr mit Absicht vorbeischlagen, sonden könnt nach aller Herzenslust einlochen. Der Schampus im Clubheim, den man sonst immer zahlen muss, geht dann auf Rechnung der Allianz. Meine Meinung: Ein absolutes must-have.

Ausgebucht

Umzug nach St. Gallen